Reduser skaden forårsaket av
røyking1. Kast 1/3 av sigaretten, og de mer skadelige tingene er senere.
2. Ikke røyk våte sigaretter, risikoen for kreft vil dobles.
3. Alle bør huske at når du røyker, kan du ikke slukke sigaretten halvveis og fortsette å røyke, noe som vil brenne de skadelige stoffene helt.
4. Prøv å røyke blandede sigaretter i stedet for flue-cured tobakk. Jo enklere produksjon, jo færre skadelige stoffer.
5. Drikk rikelig med vann etter røyking for å hjelpe avgifte.
6. Velg et røykesett, plastfilter sigarettholder er også bra, hvis mulig kan du kjøpe sølvfilterspiss, selve sølvet avgifter, effekten blir bedre, vannpipe kan passere karbonmonoksid gjennom vann i kort tid, nikotin kan være delvis oppløst i vann, og giften blir mindre.
7. Vi må legge de nyåpnede sigarettene en stund før røyking, fordi mange kjemiske tilsetningsstoffer, lim og sigarettemballasjematerialer vil bli tilsatt i prosessen med å produsere sigaretter, disse tingene vil være 2500 til 10000 sigaretter per minutt. Velocity er helt innelukket i sigaretthylsteret. Derfor, når vi åpner sigaretthylsteret, fordamper vi det først i luften, og deretter røyker vi det etter omtrent tre eller fire minutter, noe som i stor grad vil redusere skadene ved røyking.
8. Velg lavtjære sigaretter mellom lavtjære og høytjære. Tjære er hovedstoffet i sigaretter som skader menneskers helse og forårsaker kreft hos mennesker, og det er ikke lett å skilles ut av menneskekroppen.