Er tobakk, nikotin og vaping (e-sigarett) produkter avhengighetsskapende

Ja. Det er nikotinen i tobakk som er avhengighetsskapende. Hver sigarett inneholder omtrent 10 milligram nikotin. En person inhalerer bare noe av røyken fra en sigarett, og ikke alt av hvert drag absorberes i lungene. Den gjennomsnittlige personen får omtrent 1 til 2 milligram nikotin fra hver sigarett.

Studier av mye brukte merker av røykfri tobakk viste at mengden nikotin per gram tobakk varierer fra 4,4 milligram til 25,0 milligram. Å holde en dukkert i gjennomsnittlig størrelse i munnen i 30 minutter gir deg like mye nikotin som å røyke 3 sigaretter. En snusdykker med 2 bokser i uken får like mye nikotin som en person som røyker 1½ pakke om dagen.

 Enten en person røyker tobakksprodukter eller bruker røykfri tobakk, er mengden nikotin som absorberes i kroppen nok til å gjøre noen avhengige. Når dette skjer, fortsetter personen å oppsøke tobakken selv om han eller hun forstår skaden den forårsaker. Nikotinavhengighet kan forårsake:

ØToleranse: I løpet av en dag utvikler noen som bruker tobakksprodukter toleranse - det kreves mer nikotin for å gi de samme første effektene. Faktisk rapporterer folk som røyker ofte at dagens første sigarett er den sterkeste eller «best».

ØAbstinenser: Når folk slutter å bruke tobakksprodukter, opplever de vanligvis ubehagelige abstinenssymptomer, som ofte driver dem tilbake til tobakksbruk. Nikotinabstinenssymptomer inkluderer: irritabilitet; problemer med å tenke og være oppmerksom; søvnproblemer; økt appetitt; sug, som kan vare i 6 måneder eller lenger, og kan være en stor hindring for å slutte